О чём должны знать любительницы высоких каблуков? Тяжесть тела в такой обуви переносится на пальцы ног, пяточное сухожилие оказывается незадействованным и постепенно атрофируется. Со временем, если вы вдруг решитесь поменять высоту каблука, будьте готовы к тому, что при ходьбе может заболеть пятка, а ваше сухожилие окажется слишком коротким.
Но это ещё не всё. Высокий каблук провоцирует смещение тазовых костей, в результате чего усиливается изгиб спины и искривляется позвоночник. Если боли в спине и в пояснице стали слишком назойливыми, попробуйте начать лечение с изменения высоты своего каблука.